일반적으로 팀의 어떤 덩치 큰 남자가 400파운드처럼 크라우치스하고 느리게 화내는 것에 대해 이야기하지만, 그렇게 강하지는 않지만 빨리 달리는 작은 남자가 있다.
그리고 나서 내 프로그램이 어떻게 형편없는지에 대해 토론하고 SPARQ 훈련 규칙이 NFL의 그 주 맛을 되돌린다.
설날에 자신의 축구 풀장을 주최하고 싶은 사람들을 위해, 심지어 당신이 새로운 해의 날 축구 축하와 수영장을 주최할 것이라는 사실로 구성된 초보자 초청에도 불구하고, 당신은 0에서 9까지의 숫자가 앞뒤로 가는 종이에 그리드를 만들어야 한다.
예를 들어, 페이지 https://en.search.wordpress.com/?src=organic&q=메이저놀이터검증 의 각 사각형을 얼마나 팔지 선택하라. 각 광장에 2달러를 제시하면, 당신은 게임이 끝날 때 누군가가 이길 수 있도록 200달러를 가지고 있다.
각각의 이니셜은 그들이 선택한 광장에서 더 잘 구성한다.
그래서, 축구를 위해 더 빨리 하기 위해서는, 우리는 285lber씨가 그의 속도 잠재력을 깨닫기 위해 550에서 600 사이의 스쿼팅이 얼마나 강해야 하는지를 결정해야 한다.
이것이 내가 계속해서 힘에 대해 불평하는 이유다!
좋아, 내가 실제로 당신을 충분히 오래 고문한 이유는 앞서 말한 1500단어 이후에 플라이오소피를 하는 이유야. 왜 플라이오메트릭이 당신을 더 빠르고 폭발적으로 만들 수 있는지 알겠지만, 이제 어떻게 해? 대부분의 개인들은 지붕에서 깊이 도약을 하면서 뛰어내리기 시작하고 재빨리 스스로를 다치게 한다.
학업에 종사하라. 갈 수 있는 학교의 수를 늘리고 싶니? 당신이 좋아하는 학교로부터 장학금을 받지 않아도 된다는 것을 막고 싶은가? 단지 당신이 주도적인 선택학교에 대해 학문적으로 인증을 할 수 없었기 때문이다.
축구 훈련 세계에서 가장 활용도가 낮은 스피드 연습은 등 부상을 입는 것에 대한 이 모든 황소는 실제로 세대의 선수들과 코치들이 최고의 전반적인 힘과 영구성의 스피드 구축자가 될 수 있는 것을 활용하는 것을 두려워하게 만들었다!부상에 관한 한, 매년 벤치에서 과도하게 훈련하여 유발되는 부상이 데드리프트보다 훨씬 더 많을 가능성이 높다. 만약 당신이 훌륭한 타입으로 데드리프트를 한다면, 당신은 훌륭하다.
예를 들어, 고용주들은 고등학교 때 농구를 하는데 사용한 공격적인 라이너들을 좋아한다.
왜냐하면 그들 메이저놀이터검증 은 적어도 비교적 운동적이고, 그들의 발을 움직일 수 있기 때문이다. 비디오 게임 영화의 질은 일부 고등학교에서는 정말 나쁠 수 있기 때문이다. 그러니 고등학교에서 제공하는 비디오의 질을 이해하기 위해 당신이 해야 할 일을 확실히 하라.
당신은 옆눈이나 윗쪽 스터브 축구 수표 중에서 선택할 수 있다.
이 수표에는 수표를 메인 수표책에서 분리하는 데 도움이 되는 점선들이 포함되어 있다.
면허가 있는 상점에서 그것들을 살 때, 당신은 이러한 수표의 품질에 대해 확신할 수 있다.
그러한 수표를 제공하는 회사의 신뢰성에 대한 짧은 통찰력을 얻기 위해 고객 평가를 확인하는 것이 제안될 수 있다.
축구는 국가적 경계를 넘어선 문화다. 당신이 스페인, 영국, 브라질, 독일에 있든 축구는 모든 사회에 깊이 뿌리내리는 문화다. 축구 전통이 그렇게 깊지 않은 나라에서도, 그것은 여전히 학교에서 그들의 아이들이, 거리에서 그들의 아이들이 하는 게임이다. 당신이 어디에 있든, 모든 사람들이 축구를 좋아한다.
그것은 국제적인 문화다.
줄을 서서 앞으로 뛰기 시작하라. 처음에는 출발할 때 20야드까지 거리를 두어라. 그러면, 당신이 진보할 때, 당신은 그 범위를 30야드로 늘릴 수 있다.
경쟁에서 수 마일 앞서고, 만약 당신이 한 모든 것이 박스 점프 박스 점프가 단순히 그들이 말하는 것처럼 들린다면, 당신의 축구 속도는 폭발할 것이다.
이것은 축구 훈련에서 잃어버린 개념으로 보이지만, 시작부터 시작합시다.이 운동은 항상 자발적인 노력이 덜 필요하기 때문에 순수한 플라이오메트릭으로 분류되지만 폭발적인 힘과 반응 능력을 가르치는 데 매우 유용합니다.
페이튼 매닝: 185야드에 20/36 매우 특이한 것은 매닝이 어떤 비디오 게임에서도 TD 패스를 받지 않는 것을 보는 것이고 오늘날 많은 짜증나는 꿈의 축구 구단주들이 있다.
그럼에도 불구하고 당신은 리그에서 가장 훌륭한 행인에게 결코 짜증을 낼 수 없다.
