당신은 당신의 몸을 즐기고, 그것이 진정 무엇이고 누구인지 발견하고, 수세기 동안의 속박에서 벗어나, 당신의 여성의 힘과 아름다움과 자유를 되찾을 준비가 되었는가?사람들이 왼쪽을 올려다볼 때, 그것은 아마도 당신을 생각하거나 과거에 대해 생각하거나 필요한 https://www.washingtonpost.com/newssearch/?query=수원출장안마 것을 잊지 않으려고 노력하는 것이 그 정도로 상당한 것일 것이다.나는 체중 운동으로 시작하기 전에 최고의 컨디션이었다. 내 현재 프로필 사진을 보면, 당신은 내가 현재 존재하는 것보다 더 나은 모습을 찾아본 적이 없는 관련 사진을 볼 수 있다.
오늘 아침 저의 운동은 600 스쿼트, 팔굽혀펴기, 크런치, 그리고 점프 잭이었습니다. 약 40분 동안 저는 원치 않는 체지방이 전혀 없어졌습니다. 솔직히 말하자면, 일상생활에서 전보다 더 강인해진 체지방입니다. 그리고 저는 이것을 간단하고, 효율적인 방법, 그리고 이 방법에서 설명했습니다.포메이션여러분의 신체 이미지를 높이기 위한 작용은 여러분이 현재의 체형에 대해 명확하게 생각하고, 펜과 종이를 가지고, 마음을 맑게 하고, 여러분이 단순히 여러분의 틀을 설명하기 위해 사용하는 단어 안에 몇 가지를 적는 것입니다. 또한 여러분은 하루 종일 여러분과 메모장을 가지고 있을 수 있고, 여러분이 생각하고 있는 어떤 생각을 적는 것입니다. 신체 이미지를 걱정해야 한다면, 그러면 당신은 시간내내 당신의 몸에 대한 부정적인 그리고 비판적인 의견을 뒤집을 가능성이 있다 좋은 소식은 신체에 대한 당신의 사고 패턴을 명확히 함으로서 이러한 생각을 바꾸는 것이다. 당신은 신체에 대한 당신의 생각을 바꾸고 더 건강한 사진을 만드는 첫 번째 단계이다.단 한가지 방법이 있습니다. 지금처럼 당신의 몸을 받아들이세요. 우리 안에는 수용과 사랑으로 살고, 있는 것을 사랑하 수원출장안마 고 받아들이며, 당신 안에서 종종 있는 것을 사랑하고 받아들이는 평가의 몸을 판단하지 않는 곳이 있습니다.받아들이는 것에 집중하라, 좋아하지 않는다 많은 사람들에게, 신체 수용은 그것의 모양에도 불구하고 당신의 몸을 사랑하는 것을 배우는 것의 함축적 의미를 가지고 있다.
이러한 종류의 수용은 사람들이 종종 우리의 신분을 반영하지 않기 때문에 트랜스 사람들에게는 결국 불가능하게 된다. 대신에, 그것은 우리의 신체를 오랫동안 분석하면서 단지 깊게 숨을 쉬는 것을 돕는 것이다. 그런 식으로 그들 모두를 바라보기 위해 서 있는 것. 우리는 우리의 몸이 우리의 몸이라는 것을 인정하고 그 주제에 대해 수정할 의무가 있는 것을 사용하여 생각할 수 있다.
곧, 우리는 우리가 이 일을 했다는 것을 잊어버렸다. 우리가 정말 그랬을지도 모른다는 것과 왜 우리가 이 시간에 오는 것을 받아들였는지 우리는 모두 믿기 시작했다. 우리는 우리가 살고 있는 육체적 신체는 암흑시대를 시작했다고 믿기 시작했다. 이 암흑시대는 우리의 동물적 신체 프레임에서 우리의 경험에 대한 이야기였다.이 신체 수용 문제는 많은 트랜스 고객들에게는 정말 어려운 문제이다. 또한 나 자신의 중요한 측면인 신체 수용의 부족은 내가 건강을 소홀히 하게 만들었다. (내 신체 때문에 잘못 성전환되는 것에 대한 두려움도 그것에도 도움이 되지 않았다.) 과식하고 불건전한 성적 행동에서 대부분의 트랜스젠더들에게 있어서, 신체 수용은 종종 출발점이 아니라 시작점이고, 인체를 완전히 받아들이기 어렵다. 그렇기 때문에 우리가 묶고 턱을 채우고 케이스를 사용하여 호르몬 치료를 받고 우리의 신분을 더 크게 일치시키기 위한 수술을 받는 것이다. 그러나, 우리는 그것들을 바꾸기 전에 우리의 몸이 우리의 몸이라는 것을 확실히 해야 한다.
그리고 나는 트랜스사람들에게 신체 수용이 무엇을 의미하는지 탐구하는 것을 선호한다.
의사들은 아이에게 적절한 영양을 공급하기 위해 모유 수유를 끊임없이 권장한다.
병을 물리칠 수 있는 능력뿐만 아니라 아기들이 자라나는 것에 필요한 모든 것을 제공하는 능력 아래서는 모유보다 더 나은 것이 없다. 모든 것 외에도 일반적으로 모든 것이 있다.
모유 수유에 참여함으로써 당신의 자녀에게 사용하는 것을, 당신은 또한 보다 합리적인 몸을 위해 일하는 사람을 알고 있었는가?
